家住广东深圳的小何最近经常半夜醒来，并且需要很长时间才能再次入睡。由于睡眠不好，他白天感觉身体虚弱，情绪烦躁，经常发脾气。

萧何和他的妻子关系很好。妻子知道小何因为睡眠不好脾气不好，就尽量避开他。小何感到羞愧，有时很晚回家，在街上闲逛。

他对任何信息都感到敏感和不安。亲朋好友群的消息纷纷弹出。小何点了点，刷屏了，他在群里好久没有说话。

在这个过程中，远在异地的公公婆婆感到有些奇怪，热情地告诉他，春天来了，会给他们送新鲜的海鲜。

小何表示感谢，并与妻子商量最好不要送太多（小何出生在内陆，从小就不喜欢海鲜）。老婆也说平时工作忙，没时间做饭，今年就不用送了。我的公公婆婆有点困惑，最后就少送了一些。

小何再次与岳父母沟通不要送。但到了第二个月，海鲜又准时到了，又装满了冰箱。送给亲戚朋友一些后，我花了整整一个半月的时间才把冰箱清空。萧何夫妇只能再三拒绝。

结果到了第三个月，海鲜就大丰收了。公公婆婆高兴极了，亲友人潮爆满，海鲜也准时到了。

他看着冰箱里满满的海鲜，发现自己连吃什么的小决定都做不了。他崩溃了。随后他在一群亲友中指责岳父母“不尊重我们的感情，强行干预我们的生活”，然后退出。一群亲戚和朋友。

经过医生分析，小何最终被确诊为“抑郁症”。小何随后接受了治疗，妻子向父母通报了小何的身体和情绪状况，并得到了支持，最终解决了家庭危机。

曾医生让小何做心理评估。结果非常有趣。即使焦虑和失眠如此明显，焦虑和抑郁评估结果也正常。 SCL-90 仅表明内部和外部存在显着的不安全感。